مشکلات ناشی از استفاده نامناسب از تبلت و تلفن همراه
استفاده از تبلت و تلفن همراه با توجه به کاربردهای فراوان آن‌ها، روز به روز در حال افزایش است؛ به طوری که امروزه این محصولات در تمامی محیط‌های کاری نظیر فروشگاه‌ها، شرکت‌ها و حتی محیط‌های خانگی به وفور و توسط افراد مختلف استفاده می‌شود. ارائه کالا و محصولات توسط فروشنده‌ها، شرکت در کلاس‌های آنلاین توسط دانش‌آموزان و دانشجویان، مشاهده نمایش‌های تلویزیونی، فیلم و سریال همه از کابردهای فراوان این محصولات هستند که انتظار می‌رود با توجه روند سریع و رو‌به‌رشد تکنولوژی و افزایش کاربری‌های تبلت‌ها و تلفن‌های همراه، در آینده بیشتر و بیشتر مورد اقبال مصرف‌کنندگان و علاقمندان به تکنولوژی قرار بگیرد.
اما فارغ از این ویژگی‌ها و کاربردهای جذاب، استفاده‌ی مداوم و نامناسب از این محصولات می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی و بعضا غیرقابل جبران در بدن کاربران شود. متاسفانه بخش زیادی از کاربران به دلیل عدم آگاهی کامل از این مسائل، متوجه آسیب‌های جدی فیزیکی می‌شوند. این در صورتی است که اندکی دانش در مورد اصول ارگونومیک استفاده از تبلت و تلفن‌همراه می‌تواند شما را برای همیشه از آسیب‌های مربوط به این محصولات رها سازد. از این رو ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با مشکلات ناشی از استفاده نامناسب از تبلت و تلفن همراه آشنا کنیم.
سر و گردن
شاید بتوان گفت که مهم‌ترین آسیب در این نواحی بدن دیده می‌شود. استفاده از تبلت و تلفن‌همراه موجب مقدار زیادی از خمیدگی در این نواحی می‌شود، به گونه‌ای که سر و گردن بین ۱۵ تا ۲۵ درجه از حالت خنثی و آسایش سر خارج می‌شود. عضلات این ناحیه برای نگه داشتن سر و گردن در این وضعیت می‌بایست فعالیت بسیار بیشتری از حالت آسایش انجام دهند و این بدین معناست که کاربر باید نیروی بیشتری را در این ناحیه تحمل کند. این نیروی بیشتر خیلی سریع منجر به خستگی، عدم احساس آسایش، درد و نهایتا آسیب می‌شود.
دستها و بازو
نگه‌داشتن تلفن‌همراه و تبلت برای مدت زمان طولانی منجر به درد، عدم آسایش و آسیب در ناحیه‌ی مچ دست و انگشتان می‌شود. هنگامی که دستها بدون تکیه‌گاه هستند عضلات دست برای حفظ تعادل و نگه داشتن خود در موقعیت مورد نظر فعالیت می‌کنند و این باعث فعالیت بیشتر این عضلات نسبت به حالت استراحت می‌شود. از سوی دیگر انگشتان دستِ نگهدارنده‌ی تبلت و تلفن‌همراه به واسطه نگه داشتن محصول و همچنین انگشتان دستِ دیگر به واسطه‌ی لمس صفحه نمایش در حالت فعالیت قرار می‌گیرند. اگرچه معمولا تبلت‌ها و تلفن‌های همراه وزن کمی دارند، اما حتی نگه داشتن یک وسیله‌ی سبک، برای مدت زمان طولانی، در یک موقعیت ثابت و بدون هیچ تکیه‌گاهی موجب درد و آسیب برای دستها، انگشتان و حتی برای بازوها می‌شود.
بهترین راه برای رها شدن از این مشکلات خارج کردن تبلت و تلفن‌همراه از دست و قرار دادن آن در یک موقعیت ثابت است. این کار علاوه بر آزاد سازی یکی از دستها، با ایجاد امکان قرار دادن تبلت و تلفن همراه در موقعیت مناسب از منظر ارتفاع و زاویه، باعث قرار گرفتن سر و گردن کاربر در حالت خنثی می‌شود. این کار ساده موجب رعایت اصول ارگونومی در حین استفاده و حفظ سلامت بدنی کاربر خواهد شد. نگهدارنده‌های تبلت و تلفن‌همراه وین‌ورد وسیله‌ای مناسب و کاربردی برای کمک به کاربر در رعایت اصول ارگونومی است. در مقاله بعدی به طور مفصل به ویژگی‌های این محصولات وین‌ورد می‌پردازیم، اما اگر مایل هستید می‌توانید از اینجا همین حالا این محصولات را مشاهده کنید.
